🐢 Receptory Na Stopach Kręgosłup

Ból możemy podzielić na ostry i przewlekły. Ból ostry zwykle o znacznym natężeniu jest odbierany przez nocyreceptory. Są to receptory czucia bólu – zakończenia nerwowe, które pobudzane są przez szkodliwe czynniki inicjujące ból. Przyczyna takich dolegliwości jest zazwyczaj łatwa do zdiagnozowania. Receptory języka znajdują się w kubkach smakowych (nerkach) zawierających zestaw białek, które w kontakcie z czynnikiem drażniącym zmieniają swoje właściwości chemiczne, tworząc w ten sposób impuls nerwowy do transmisji do mózgu. Są w stanie rozróżnić cztery rodzaje smaków: słodko - receptory końcówka języka. Na kręgosłupie spoczywa również cały ciężar górnej części ciała dlatego prawidłowe ukształtowanie całego kręgosłupa we wszystkich płaszczyznach jest bardzo ważne. Jedną z częściej występujących wad kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej jest nadmierne jego wygięcie w odcinku piersiowym. Na swędzącej skórze nie obserwowane są klasyczne zmiany wywołane histaminą takie jak pokrzywka czy rumień – jednak intensywne drapanie się może doprowadzić do powstania wtórnych zmian skórnych, takich jak przeczosy, zapalenie mieszków włosowych czy zmiany liszajowate – to może kierować lekarza na błędne tory i opóźnić Wysypka lub siniaki są spowodowane odpowiedzią układu odpornościowego organizmu na Candidę w naczyniach krwionośnych. Jeśli objawy zakażenia drożdżakowego na stopach są poważne, należy niezwłocznie udać się do lekarza. Rozróżnienie tych dwóch chorób może być trudne, ale objawy są podobne. Opioidowe leki przeciwbólowe działają na receptory opioidowe w ścianie jelit i zaburzają ich pracę, spowalniając perystaltykę (w terminologii medycznej proces ten nazywa się poopioidowym paraliżem jelit). W konsekwencji przesuwanie się w jelitach niestrawionych resztek pokarmowych jest utrudnione, a czasami wręcz uniemożliwione. 3.FOTOPUNKTURA Rozkład receptorów na stopach Ogólne wskazówki zastosowania fototerapii: KOLOROTERAPIA Jak to działa z; 3.FOTOPUNKTURA Rozkład receptorów na stopach Ogólne wskazówki zastosowania fototerapii: KOLOROTERAPIA Jak to działa z Refleksolog Joanna Marchel: RefleksologJM.booksy.com 609941552 Nie, to bolący kręgosłup Pierwsze symptomy mogą nas mocno zwieźć Jak wykonać ćwiczenia na kręgosłup? Bóle Pleców. Zobacz również: Bóle Pleców. Wszystko o przepuklinie. W ciągu całego życia kręgosłup musi przyjmować na siebie wiele obciążeń. Najwięcej z nich dotyczy krążków międzykręgowych. W wyniku codziennej pracy kręgosłupa oraz obciążeń – krążki te tracą swoją elastyczność, a tkanka wnika do wnętrza pierścieni włóknistych, uciskając na tylne Kup teraz na Allegro.pl za 59,99 zł - KLAPKI MASUJĄCE MASAŻER DO STÓP AKUPRESURY 44-45 (12154168766). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! W sytuacji gdy nieprawidłowemu wzorcowi postawy towarzyszy ból promieniujący z narządów wewnętrznych, konieczna będzie terapia przebiegająca dwutorowo: kontynuacja rehabilitacji oraz wizyta u innego specjalisty, do którego to może nas skierować fizjoterapeuta. Świadomość i obserwacja naszego ciała , a także postawy i sposobu KMYIX8. Fot. hamara / Opublikowano: 09:47Aktualizacja: 10:42 Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nóg jest spowodowany zaburzeniem krążków międzykręgowych, które może mieć różne podłoże. W leczeniu ważna jest nie tylko farmakoterapia, ale przede wszystkim rehabilitacja. Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nóg ‒ przyczynyBól kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg ‒ objawyCo robić, gdy pojawi się ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg?Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nogi ‒ rehabilitacja Odcinek lędźwiowy jest przedostatnią częścią kręgosłupa. Znajduje się on poniżej żeber i składa się z pięciu dużych kręgów. Jest najbardziej narażony na obciążenia, dlatego dotyczy go ponad połowa wszystkich dolegliwości bólowych pleców. Ich przyczyną może być zwyrodnienie, przeciążenie lub uszkodzenie. Często mija samoistnie po odpoczynku lub ćwiczeniach rozluźniających. Jednak ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg wymaga konsultacji lekarskiej. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml 25,99 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Za poprawne funkcjonowanie układu szkieletowego odpowiada jego współdziałanie z układem mięśniowym i nerwowym. Zaburzenia w jednym z tych trzech elementów powodują ból i upośledzenie czynności ruchowych. Układ kostny stanowi rusztowanie dla ciała. Jest pokryty mięśniami, w których znajdują się receptory czuciowe i ruchowe odbierające impulsy nerwowe pochodzące z mózgu. Między poszczególnymi kręgami w kręgosłupie znajdują się elastyczne krążki, tak zwane dyski, które umożliwiają ruchy kręgosłupa. Z powodu starzenia się i przeciążeń dochodzi do ich uszkodzeń lub wysuwania się, co skutkuje podrażnieniem nerwów i odczuwaniem promieniującego bólu. Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg jest spowodowany rwą kulszową lub dyskopatią, czyli podrażnieniem lub uciskiem nerwu przez wysunięty lub uszkodzony dysk. Czynniki, które je powodują, mają różne podłoże. Należą do nich na przykład: stan zapalny krążków międzykręgowych, otyłość, przeciążenie kręgosłupa, zwyrodnienie kręgosłupa związane z wiekiem, dźwiganie ciężkich przedmiotów, siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, ciąża, wysiłek fizyczny przeciążający odcinek lędźwiowy, neuropatia nerwu spowodowana cukrzycą, guzy nowotworowe. Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg ‒ objawy Dolegliwości w odcinku lędźwiowym spowodowane rwą kulszową to silny, jednostronny ból pleców, który promieniuje przez pośladek i udo aż do łydki, a czasami sięga do palców stóp. Często towarzyszy mu drętwienie i mrowienie kończyny dolnej, a także osłabienie siły mięśniowej i zaburzenia czucia. Dolegliwości u poszczególnych osób, w zależności od stopnia uszkodzenia krążka międzykręgowego i jego umiejscowienia, mają różny początek, natężenie i przebieg. Często narastają stopniowo i rozpoczynają się od umiarkowanego bólu w dolnej części kręgosłupa. Z czasem przemieszcza się on na nogę i przybiera na sile, znacznie utrudniając poruszanie się oraz zmiany pozycji ciała. Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg może pojawić się także nagle, najczęściej po schyleniu się lub podniesieniu ciężkiego przedmiotu. Dolegliwość jest na tyle silna i uporczywa, że uniemożliwia wyprostowanie się lub przemieszczanie i wymaga pilnej interwencji lekarskiej. Zobacz także Co robić, gdy pojawi się ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg? Jeżeli pojawi się ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, który promieniuje do nóg, niezależnie od stopnia jego natężenia należy udać się do lekarza. Wczesne rozpoznanie i wdrożenie leczenia zapobiega powikłaniom i umożliwia szybsze uporanie się z dolegliwością. Lekarz po zebraniu wywiadu powinien skierować pacjenta na zdjęcie rentgenowskie (RTG), aby wykluczyć zmiany zwyrodnieniowe. Następnie chory jest kierowany na tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny, aby można było ocenić, które dyski uległy uszkodzeniu i jaki jest stopień ich degeneracji. Leczenie farmakologiczne bólu polega na łagodzeniu objawów. Najczęściej stosowanymi środkami są niesteroidowe leki przeciwzapalne podawane doustnie lub domięśniowo oraz suplementacja witaminy B12, która regeneruje nerwy. Można stosować również maści przeciwbólowe i rozgrzewające. Przebieg choroby i długość trwania objawów ma charakter indywidualny. Zaawansowane dyskopatie są wskazaniem do leczenia operacyjnego. Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nogi ‒ rehabilitacja Nieodłącznym elementem leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowego promieniującego do nóg jest rehabilitacja. Dobór ćwiczeń zależy od symptomów i stopnia zaawansowania uszkodzeń. Do najskuteczniejszych zabiegów fizykalnych należą: krioterapia ‒ leczenie zimnem, magnetronik ‒ poddawanie chorych tkanek działaniu pola magnetycznego, prądy interferencyjne ‒ prądy zmniejszające napięcie mięśni, prądy TENS ‒ elektryczna stymulacja nerwów, laseroterapia. Leczenie kinezioterpateutyczne to leczenie ruchem, które ma na celu zwiększenie ruchomości kręgosłupa, wzmocnienie mięśni, naukę prawidłowych wzorców ruchowych w celu uśmierzenia bólu i zapobiegania jego nawrotom. W rehabilitacji bólu kręgosłupa promieniującego do nóg najczęściej stosuje się: metodę McKenziego ‒ leczenie bólu za pomocą specjalnie dobranego zestawu ćwiczeń, masaż powięziowy, kinesiology taping ‒ oklejanie bolących miejsc taśmą zmniejszającą napięcie mięśniowe, masaż tkanek miękkich. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Angelika Janowicz Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na kierunku pielęgniarstwo, od 6 lat związaną z niezwykłym światem medycyny. Piszę, bo chcę podnosić świadomość społeczeństwa na temat tak ważnych kwestii jak zdrowie, zdrowy tryb życia czy profilaktyka. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Gdy boli cię głowa lub kręgosłup - pouciskaj swoje dłonie. Podczas masażu uwalnia się energia pobudzająca pracę poszczególnych organów. Refleksologia to terapia, która pomaga na wiele dolegliwości, a jej zaletą jest fakt, że można ją wykonać samemu. Refleksologia to terapia, która pomaga na wiele dolegliwości, a jej zaletą jest fakt, że można ją wykonać samemu. Mowa o refleksologii - metodzie leczenia polegającej na uciskaniu pewnych punktów na stopach, dłoniach i twarzy. Masaż dłoni ma tę zaletę, że można go zrobić samemu. Ale na początku warto skorzystać z profesjonalnego masażu, by nauczyć się zasad. Terapeuta zaczyna od delikatnego rozluźnienia dłoni. Następnie przechodzi do początkowo słabego, potem trochę mocniejszego ucisku w kierunku od czubków palców w dół. - Używając głównie kciuka, ruchem okrężnym lub punktowym masuję każdy centymetr skóry, przede wszystkim po wewnętrznej stronie dłoni - mówi Iwona Ochnicka, dyplomowany refleksolog. Refleksologia - mapa ciała na dłoniach Naukę o refleksach (punktach na stopach, dłoniach, twarzy) od wieków stosuje się w medycynie chińskiej i nie tylko. Leczenie poprzez uciskanie refleksów znali Egipcjanie już ok. 2300 lat Prekursorem współczesnej refleksologii jest amerykański laryngolog William Fitzgerald, który na początku XX w. przestudiował stare zapiski uzdrowicieli z Chin. Opisał on przebieg dziesięciu kanałów energetycznych, czyli stref przebiegających od głowy do dłoni i stóp. Organizm człowieka to niezwykła maszyneria, w której wszystkie elementy oddziałują na siebie wzajemnie. Dłoń, podobnie jak stopa, zawiera dokładną mapę całego ciała, a poszczególne punkty na niej są odbiciem (refleksem) danego Organy leżące w danej strefie mają swoje odzwierciedlenie w konkretnym, należącym do danej strefy miejscu na stopie czy dłoni - wyjaśnia Iwona Ochnicka. - Dlatego gdy uciskamy np. lewą dłoń wzdłuż małego palca, pobudzamy ramię, śledzionę i okrężnicę, bo znajdują się w tej samej strefie. Refleksologia - sygnał - reakcja Masowanie konkretnego refleksu to nic innego, jak drażnienie receptorów skórnych. Wywołuje to szereg impulsów do centralnego układu nerwowego. Przekazywane są one do ośrodków regulacji krążenia. Pobudzanie tych ośrodków powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych danego narządu i poprawę jego ukrwienia. Zwiększa się ilość tlenu w tym obszarze, czego konsekwencją jest przyśpieszenie przemiany materii, wypłukanie toksyn i dostarczenie większej ilości przeciwciał, które stoją na straży naszego zdrowia. - Uciskając palce, działamy na głowę, masując środek dłoni, pracujemy na takich narządach, jak wątroba czy żołądek, a ugniatając nadgarstek, stymulujemy narządy płciowe - wymienia pani Iwona. - Refleksoterapię może stosować każdy, jednak w przypadku ciężkich chorób warto najpierw skonsultować się z lekarzem. Oczywiście zabieg nie zastąpi leczenia metodami konwencjonalnymi, ale może je wspomóc. Szybko reagują na masaż dzieci, u których można w ten sposób poprawiać odporność, a nawet znacznie złagodzić objawy alergii. Refleksoterapia jest też doskonałym środkiem przeciwbólowym. Refleksologia - oczyszczenie Kiedy chcemy pozbyć się konkretnej dolegliwości, konieczna jest seria 8-10 zabiegów co trzeci dzień. - Organizm musi mieć czas na pozbycie się toksyn i przetrawienie dostarczanych mu bodźców - tłumaczy pani Iwona. Każdą dłoń masuje się dokładnie, punkt po punkcie, przez około 20-25 minut. Ważne jest, by zabieg przeprowadzić na obu dłoniach, zaczynając od prawej. Masaż nie jest bolesny, ale w niektórych miejscach, gdy uciśnięty zostanie punkt odpowiadający choremu narządowi - odczuwamy ból. Pobudzony organizm chce jak najszybciej uwolnić się od toksyn, dlatego po masażu możemy odczuwać potrzebę skorzystania z toalety. Reakcją bywa też wzmożone pragnienie i senność. W niektórych przypadkach następuje chwilowe nasilenie dolegliwości - to znak, że zaczyna się proces leczenia. Właściwie nie ma przeciwwskazań do stosowania refleksologii. Może ją stosować każdy. Jeśli jednak chorujemy przewlekle, np. na nadciśnienie, lepiej skonsultować się z lekarzem. Powinniśmy także poinformować swojego terapeutę o przyjmowanych lekach, zabieg może bowiem zakłócić wchłanianie niektórych preparatów. Korzystając z serii masaży w gabinecie, pamiętajmy o tym, że pomiędzy kolejnymi wizytami należy zrobić kiludniową przerwę, by organizm miał czas na pozbycie się toksyn. Szybka pomoc Jeśli np. boli cię głowa, uciskaj przez kilka minut odpowiednie punkty na dłoniach (patrz ramka). Może to cię uchronić przed sięganiem po tabletki przeciwbólowe. Pod warunkiem że masaż powtórzysz kilka razy w ciągu dnia! Ważne jest, żeby wykonać go na obu dłoniach. Automasaż wolno stosować codziennie, rzadko bowiem wykonujemy go na tyle długo, by zadziałać za mocno na receptory. Warto robić go nie tylko wtedy, gdy potrzebujemy szybkiej pomocy, ale także dla pobudzenia organizmu. To doskonały zastrzyk energii w chwilach osłabienia i przemęczenia! Na co działa refleksologia likwiduje napięcie powoduje przypływ sił witalnych poprawia krążenie krwi i przepływ impulsów nerwowych łagodzi lub znosi ból (np. głowy, stawów) uruchamia naturalne systemy obronne usuwa zgagę, wzdęcia, zaparcia pomaga w leczeniu alergii i astmy likwiduje zaburzenia miesiączkowe pomaga w problemach z prostatą usprawnia przepływ limfy w organizmie miesięcznik "Zdrowie" Naukowcy odkryli, że mózg ma bezpośrednie połączenie z układem odpornościowym poprzez naczynia limfatyczne. Ich odkrycie może przyczynić się do lepszego poznania choroby Alzheimera, autyzmu czy stwardnienia rozsianego. Układ limfatyczny to układ naczyń i przewodów, pompujących jeden z płynów ustrojowych, limfę. Elementami systemu są połączone z układem krążenia krwi naczynia chłonne, a także narządy i tkanki limfatyczne (np. węzły chłonne, grasica czy migdałki). Odkryte podczas prac nad myszami naczynia biegną wzdłuż zatoki opony twardej. Stanowią drogi drenażu w mózgu, które zbierają w sobie krew i płyn mózgowo rdzeniowy, prowadząc go do żyły szyjnej wewnętrznej i tamtejszych węzłów chłonnych. Takie okrycie daje nie tylko strefie medycznej duże pole do działania, ale także ma niesamowity wpływ na to ile może zrobić refleksologia w takich właśnie przypadkach. Każdy refleksolog wie, że tak samo jak układ nerwowy jak i limfatyczny opracowujemy na całych stopach. Już tylko dokładnie przepracowane palce to połowa sukcesu- mózg, migdałki i węzły chłonne, wszystkie połączenia nerwowe idące dalej od kręgosłupa do narządów wewnętrznych. Do tego receptory limfatyczne dobrze przepracowane w kanałach, dają jasność w umyśle, a obrzęknięte węzły chłonne lub migdały przy anginie lub mononukleozie praktycznie do kilku minut się obkurczają. Czy znasz szybszą metodę na to by zadziałać na układ odpornościowy? Ważne jest by spojrzeć okiem refleksologa w takim przypadku na śledzionę. Limfocyty, czyli komórki odpornościowe, znajdujące się w śledzionie nie tylko są zdolne do niszczenia agresorów organizmu, ale i do produkcji przeciwciał zapobiegających kolejnemu atakowi (dotyczy to limfocytów B). Zatem, gdy nasz organizm zostanie zaatakowany przez wirusy czy bakterie, śledziona bierze się do intensywniej roboty, by nie dopuścić do zakażenia lub szybko je zwalczyć. W czasie pracy musi często wyraźnie zwiększyć objętość. Tak właśnie dzieje się w trakcie mononukleozy i dzięki usg można dojść do trafnej diagnozy tej oto choroby. Nam refleksologom diagnoza nie jest tak bardzo potrzebna jak wygląd stóp chorego. Gdy organizm choruje i ewidentnie widać, spadek odporności w stopach to niezbędna jest praca na układzie limfatycznym włączając przede wszystkim do pracy śledzionę. Bywa ona bardzo bolesna i nadwrażliwa na stopach, więc warto dołączyć na zmianę pracę na dłoniach. Efekty są piorunujące, ponieważ wystarczy kilka częstych i regularnych zabiegów a organizm chorego zbiera się jak wojsko na wojnę, szybko i zdecydowanie! Odporność organizmu broni nas przed inwazją obcych mikroorganizmów i zarazków. Działa szybko i sprawnie, aby pozbyć się zagrożenia dzięki białym krwinkom. Zabiegi refleksologii cudownie z układem limfatycznym, odpornościowym, nerwowym współpracują. Refleksologia wspomaga usuwanie zbędnych toksyny z organizmu, a mobilizuje narządy, gruczoły wewnętrznego wydzielania do działania, wprowadzając ciało w stan równowagi. Układ nerwowy dostaję informację do mobilizacji i chory ma zdecydowanie więcej energii. Pojawia się hormon endorfin (szczęścia) produkowany przez przysadkę mózgową i pacjentowi robi się raźniej. Więcej ruchu, wody i układ limfatyczny dzięki pracy mięśni zaczyna odprowadzać zbędne produkty przemiany materii. Organizm do którego dostarczymy tylu bodźców poczynając od zabiegów refleksologii , po prostu zaczyna działać na prawidłowych obrotach. Podobną pracę wykonuje się u kobiet po usunięciu piersi, niestety często razem z węzłami chłonnymi. Gdy układ limfatyczny, odpornościowy, hormonalny jest uszkodzony mechanicznie także można wiele zdziałać refleksologia. Tutaj jednak trzeba więcej czasu, chęci i współpracy chorej i okaleczonej kobiety także pod kątem psychicznym. Połączenie układu nerwowego wraz z limfatycznym jest niezbędne ale także bardzo skuteczne. Obrzęki czasami są ogromne i praca na nich jest bolesna dla kobiety i nieprzyjemna. Często ,,Amazonki,, dostają chemię tak zwaną hormonalną by wywołać u nich sztuczną menopauzę. Praca refleksologa jest tym bardziej potrzebna do wspomagania pracy wszystkich gruczołów. Dokładnie i skrupulatnie każdy gruczoł i wszystkie receptory odpowiadające limfie ale w połączeniu z mózgiem na palcach to precyzyjna praca refleksologa, która jest w stanie wiele zdziałać. Pacjentki wstają po zabiegu lżejsze ale przede wszystkim w lepszym stanie psychicznym co jest widoczne na ich rozjaśnionych twarzach. Dyplomowany refleksolog, Nauczyciel Zawodu Wioletta Szojda, 2017 Już wieki temu odkryto, że poszczególne punkty na stopach odpowiadają określonym narządom w organizmie. Punkty na podeszwach stóp są odzwierciedleniem praktycznie każdej części naszego ciała. Wiele chorób można naprawić poprzez specjalistyczny ucisk takich punktów – receptorów; pomaga to przywrócić organizmowi równowagę. Nie jest to masaż leczniczy, ponieważ ucisk stymuluje osłabiony lub chory organ, by pobudzić go do samouzdrowienia. Tym samym odbywa się oczyszczenie całego organizmu. Na podeszwach zlokalizowane są receptory, czyli nerwy czuciowe. Przyjrzyjmy się obrazkowi – narządy występujące parzyście w organizmie znajdują się na obu stopach równolegle. Te pojedyncze odpowiadają stronie, po której znajduje się dany organ. Kręgosłup umiejscowiony jest w środkowej części stóp, zaś głowa i kark na palcach. Specjalistyczny ucisk tych miejsc pomaga wrócić narządom do zdrowia. Tak naprawdę rzadko pamiętamy o swoich stopach, a jeszcze rzadziej łączymy je z chorobami. Tymczasem specjalista odczyta z nich nękające nas problemy ze zdrowiem, a także ich przyczyny. Zajmie się również leczeniem schorzeń, chronicznie występujących bólów, depresji oraz oczyści organizm z toksyn. XXX ZMIANA W DYSTRYBUCJI KSIĄŻEK WYDAWNICTWA BIO-STY ...Z dniem 1 października 2021 roku Oficjalnym i wyłącznym dystrybutorem książek wydawnictwa BIO-STYL i REHMED na terenie Polski zostaje firma Med Store z siedzibą w Krakowie. ... czytaj więcej 02 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ...Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej 01 Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących ...Fizjologia zjawisk biologicznych zachodzących pod wpływem sprężystego odkształcania tkanek czytaj więcej „Siódmy zmysł” czy masaż medyczny może wsp ...„Siódmy zmysł” czy masaż medyczny może wspomagać połączenia między mózgiem, a układem odpornościowym czytaj więcej

receptory na stopach kręgosłup